三人份量
材料:
- 無骨豬扒 430克
- 洋蔥(切粗條) 1小個
- 蒜頭 2粒,切片
- 番茄(切件)1個
- 紅糖(brown sugar)1湯匙
- 蔥粒或 parsley裝飾
- 生抽(醬油)2茶匙
- 薑汁 1茶匙
- 米酒 1茶匙
- 胡椒粉 少許
- 鹽 少許
- 生抽 1 1/2湯匙
- 白醋1 1/2湯匙
- 水 3湯匙
- 月桂葉(bay leaf)1 片
- 甜椒粉(paprika)1/4茶匙
- 鮮磨黑胡椒粉 1/4茶匙
做法:
- 把豬扒洗凈,瀝乾水份。切細件,用醃料醃約25分鐘。
- 燒熱油鑊,把醃好的豬扒的兩面煎至微黃色。此時,把豬扒撥至鑊的邊緣。鑊中央再加一湯匙油,下洋蔥和蒜片,炒至軟身及微黃色,約2至3分鐘。
- 倒進調味料,煮滾後,把爐火調慢,用細火加蓋,煮15分鐘,或直至汁變濃稠。拌入紅糖,煮溶。加番茄煮多片刻。灑下蔥粒或parsley裝飾,即成。白飯佐食。
看起來真像是餐廳的菜餚
回覆刪除我們這裡有不少菲律賓移民
有一家連鎖菲律賓餐廳
但是沒去過 下次有機會來試看看
不過這一道菜似乎自己煮不會太難
回應Tiffany:
回覆刪除你那邊也有菲律賓餐廳,可以試試喔
我在這裏還未發現有
我煮的都不會太難的,呵呵~
雖然是菲律賓口味
回覆刪除但小咪看過程
跟台灣家常炒豬肉很像耶
不過小咪沒吃過菲式口味
也許真的有差!~
你好
回覆刪除其實我係剛剛學廚
所以好多O野都唔識
最近發現左您O既網站
覺得好多菜式都比較簡單易學
不太花巧
又吸引又實用
令我愛上下廚
真的感謝你
上次試過照住您的食譜
味道好好
不過我整到豬扒好硬
想請問點先可以煎到唔硬呢
因為去街市買新鮮都比人呃
所以唯有買冷藏
同豬扒是冷藏的有關嗎
我問人就話買急凍梅頭會比較好
不過我再整一次都係有D硬
咁有咩方法解決呢
thx a lot
你手藝很好﹐我估中了﹐原來你真是香港人!哈哈﹐好有親切感呀﹗
回覆刪除回應小咪:
回覆刪除噢,有點像台灣家常炒豬肉嗎?亞洲的煮食手法,大同小異,毫不為奇~
回應Kay:
當然新鮮比較好,比較鮮味一點
豬扒,最好先用刀背在兩面剁鬆,就比較軟一點,然後才加醃料。在醃料方面,放點薑汁可令肉質軟化。檸檬汁也有幫助軟化肉質的。看看你煮的配料是甚麼,就選擇薑汁或檸檬汁。
豬扒中,我覺得 pork loin chop肉質最稔滑,但價錢就比較貴一點囉。
回應 Kenny:
大家來自香港,很有親切感。歡迎你多謝來逛逛聊聊喔!
Hi, I just *LOVE* your blog, especially the Chinese recipes in English. I came across the Chinese version blog and saw this recipe. Do you think you will be writing this in English? I would love to make this but unfortunately, I cannot read Chinese.
回覆刪除To 匿名 :
回覆刪除You're welcome. I just translated this recipe in English this morning. Header over to Christine's Recipes and browse the recipe you requested.