材料:
- 乾米粉 200克
- 茄子 400克
- 免治豬肉(豬絞肉 minced pork) 200克
- 薑米(把薑剁成幼粒像米一般大小) 1/2湯匙
- 乾蔥粒 1湯匙
- 蒜蓉 1湯匙
- 辣豆瓣醬 1湯匙
- 雞湯 1/3杯
- 生抽 1 1/2茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 粟粉(玉米粉)1/2茶匙
- 菜油 1/2茶匙
- 水 2茶匙
- 胡椒粉 少許
- 生抽 1茶匙
- 老抽 1茶匙
- 鹽 1/2茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 蠔油 2茶匙
- 水 2茶匙
- 麻油 少許
- 胡椒粉 少許
做法:
- 先用滾水(開水)把乾米粉泡水浸至軟身,然後撈起,瀝乾水份。
- 把茄子洗凈,切去蒂部。斜切粗塊,用稀鹽水略浸一會,撈起備用。免治豬肉用醃料醃約 20分鐘。
- 燒熱油鑊,下油2湯匙,放入蒜蓉,乾蔥粒,薑米和辣豆瓣醬爆香。然後加入豬肉碎,炒至轉色。加茄子繼續兜炒。倒進雞湯煮至茄子熟透。加米粉炒勻。最後加調味料,自己要試味。炒至米粉軟身,並吸收所有汁料。但不要煮得太乾身,仍保留有一點點汁,濕潤些效果較佳。滿意即成,上碟,趁熱供食。
很愛吃魚香茄子喔﹗﹗﹗﹗
回覆刪除基絲汀﹐我想請問你知不知多吃茄子是不是真的可以幫助通血管﹖謝謝
回應Kenny:
回覆刪除是不是真的可以幫助通血管﹖
網上資料是這樣寫,讓我跟朋友(她很懂醫藥和健康)求證明一下。有進一步了解,就回覆你啦!
看起來很惹味!一定要試整下!多謝你的分享!
回覆刪除佩琳
我好鐘意食魚香茄子同米粉ga, 兩樣野加埋簡直係雙劍合壁
回覆刪除吃米粉
回覆刪除尚需要
搭熱湯~
真是好醒胃的午餐
回覆刪除TRACY
決定明天午餐和晚餐都吃這炒米粉。
回覆刪除各位,
回覆刪除原來『米粉』有很多『粉絲』fans 在這裏,呵呵!
令人耳目一新,肯定會非常好吃!
回覆刪除I use 新竹米粉 and add a tea spoon of shrimp paste. It smell and taste good too.
回覆刪除I used 東莞米粉 so I had to cook it longer and with more water. But the dish was easy and very good! Thanks Christine.
回覆刪除请问炒米粉200克的意思是指先把米粉炒熟后才执行其他步骤吗?还是生米粉泡软后直接执行?谢谢!
回覆刪除Hi Corra,
刪除用滾水/開水把乾米粉泡浸至軟身, 不用開火煮,否則米粉會很糊。跟其他步驟去炒就可以。