無論天氣如何,基絲汀總喜歡吃咖喱。若果天氣冷,咖喱可暖身;若果天氣熱,咖喱就醒胃。那日晚餐,用泰國紅咖喱醬超方便,加些椰奶,用少許魚露調味,然後加進超快煮熟又軟滑的豬柳片,丟進一些自己喜歡的蔬菜去煮,哈,一鑊過,太美味了。有菜有肉,很是平衡。來碗白飯,滿足喔。
泰式咖喱豬柳食譜
基絲汀@簡易食譜
預備時間:
烹調時間:
分量: 2 至 3人
材料:
做法:
基絲汀@簡易食譜
預備時間:
烹調時間:
分量: 2 至 3人
材料:
- 豬柳肉 210克
- 四季豆 110克
- 紅蔥蓉 1茶匙
- 蒜頭(剁蓉) 1 粒
- 泰國紅咖喱醬 2 湯匙
- 花生醬 2湯匙
- 洋蔥 (切粗塊)1個
- 紅蘿蔔(切粗塊)1條
- 水 60 毫升
- 椰奶(coconut milk) 300毫升
- 紅糖(brown sugar) 2茶匙
- 魚露 2茶匙
- 生抽(醬油) 1茶匙
- 生抽 1茶匙
- 粟粉 (玉米粉) ½ 茶匙
- 油 1茶匙
這隻泰國紅咖哩醬並不太辣呢。 |
- 豬柳切片,用醃料拌勻,靜置 20分鐘。四季豆用滾水略煮,用冷凍水沖洗,待用。
- 用大中火燒熱油鑊,下豬肉,鋪平,煎至兩面轉色。此時不用煮熟透。盛起備用。
- 原鑊中再加少許油,用中火爆香紅蔥蓉和蒜蓉。下紅咖喱醬和花生醬炒至聞到香味。加洋蔥和紅蘿蔔炒勻,加水煮至洋蔥開始軟身。倒進椰奶,加紅糖,魚露和生抽。豬柳肉回鑊,加四季豆,煮至豬肉熟透,即成。趁熱享用,配白飯一流。
溫馨提示:
- 泰國紅咖喱醬,唐人舖有售。
- 花生醬,我選用滑身那種。如果你喜歡有粗粒花生,也未嘗不可。
- 四季豆用滾水略煮,用冷凍水沖洗,幫助保持翠綠色。
- 豬柳肉不肥,而且肉質柔軟好吃,用來做咖喱,味道很配襯呢。
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